Записаться на тренировки в Москве: https://mosgiri.ru/​
Купить себе МИОСТИМУЛЯТОР: https://rocktape.ru/store/POWERDOT-миостимулятор-c21804012

В этом видео мы рассказываем о самых важных правилах в тренировках, которые должен знать каждый гиревик!
- разминка
- лечение травм
- советы по тренировкам

Всем приятного просмотра!
____________________
Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации:
INST: https://www.instagram.com/egor_ovsyan/
VK: https://vk.com/egor_ovsyan​​​​